Захист від ультрафіолетового випромінювання Сонця не потрібен. УФ-індекс від 0 до 2 означає низьку ступінь небезпеки від сонячних ультрафіолетових променів для середня людина. Носіть сонцезахисні окуляри в ясні дні. Якщо ви записали легко, прикрити і скористатися широким спектром SPF 30+ сонцезахисний крем. Світлих поверхонь, таких як пісок, воду і сніг, збільшить УФ-опромінення.
На суші:
Є легкий безперервний потік вітру, який відчувається обличчям, листя часом слабо шелестять, флюгер починає повертатися. Злегка коливаються прапори і вимпели
На море:
Слабкі і короткі хвилі в морі. Гребені не перекидаються і здаються склоподібними. На морі короткі хвилі висотою до 30 сантиметрів і завдовжки до 1-2 метрів.
На суші:
Тонкі гілки і листя на деревах безперервно коливаються, вітер розвиває легені прапори. Дим як би злизує з верхівки труби і витягується за вітром майже горизонтально (при швидкості вітру від 4 м / сек і більше). Висока трава і посіви хлібів починають колихатися.
На море:
На морі добре помітні легкі і короткі хвилі. Гребені хвиль перекидаються, утворюючи склоподібну піну, зрідка утворюються маленькі білі баранці. Середня висота хвиль від 60 сантиметрів до 1 метра, довжина досягає 6 метрів.
Необхідний захист від ультрафіолетового випромінювання Сонця. УФ-індекс від 3 до 5 означає помірний ризик шкоди від незахищеного перебування на сонці. Залишитися в тіні близько полудня, коли Сонце знаходиться найсильніших. Якщо на відкритому повітрі, носіть сонце захисний одяг, крислатий капелюх, і УФ-блокування сонцезахисних окулярів. Нанесіть засіб з широким спектром SPF 30+ сонцезахисний крем кожні 2 години, навіть в похмурі дні, а також після купання або потіння. Світлих поверхонь, таких як пісок, воду і сніг, збільшить УФ-опромінення.